Hamilelikte Cilt Bakımı

Hamilelikte Cilt Bakımı

Hamilelikte cilt bakımı, bu dönemde kadınlarda yaşanan yoğun hormonal değişimler, metabolizmanın hızlanması gibi etkenlerle birlikte ciltte bazı değişimler meydana gelir. Özellikle gebeliğin ilk trimesterinde cildin doğal salgısı sebumda olan artış yüzünden, cildinde akne sorunu bulunmayan anne adaylarında bile akne oluşumu meydana gelebilir. Bu yüzden cilt bakımına özen gösterilmelidir. Fakat kimyasal içeriğe sahip olmayan, organik cilt temizleyicileri kullanarak cilt temizliği yapılmalıdır. Hamilelikte kimyasal madde içermeyen ürünlerle cilt bakımına önem vermelisiniz. Cildinizde mekanik peelingler kullanmayı tercih etmelisiniz. Kozmetik ürünler kullanılırken, bebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişimine engel olmamak için daha hassas davranmalısınız.

Hamilelikte cilt değişimleri ne zaman görülmeye başlanır?

Hamilelikte ilk üç aylık dönemle birlikte ciltte sebum artışı olmasıyla ciltte akne oluşumları ve renk değişimleri meydana gelmeye başlar. Hamileliğin son trimesterinde cildin iyice gerilmesi ve bebeğin daha fazla bası yapması nedeniyle, ciltte gözle görülür çatlaklar meydana gelir. Bu yüzden erken dönemde cilt elastikiyetini arttıracak, kimyasal içeriği olmayan tıbbi ya da doğal kozmetik ürünlerin kullanılmasına başlanmalıdır. Masajla cilde tatbik edilen ürünlerle, kiloyu kontrol altına almakla cildimizin bu tür değişimlerden daha az etkilenmesine çalışılmalıdır.

Hamilelikte ciltte renk değişimleri

  • Meme başlarında renk koyulaşması
  • Göbek ve göğüs arasında olan dikey çizgide renk koyulaşması
  • Vücutta bulunan benlerde büyüme ve sayı olarak artma
  • Yüz bölgesinde alın, elmacık kemikleri ve burunda gebelik maskesi denilen durumun oluşması

Hamilelikte özellikle esmer cilde sahip olan anne adaylarının mineral içeriği olan organik güneş koruyucu ürün kullanmaları gerekir. Bunu güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulamaları ve açık havada bulundukları sürece 3 saatte bir tekrar etmeleri çok önemlidir.

Hamilelikte meydana gelen cilt hastalıkları

Gebelik döneminde anne adayının var olan sedef gibi cilt hastalıklarının olması halinde, bunların seyri farklı gelişebilir. Bazı hastalıklar daha fazla kötüleşirken, bazı hastalıkların aktivitesinde azalma meydana gelebilir. Bu yüzden cilt hastalıkları olan anne adayları hamilelik süresince dermatolog kontrolünde olmalıdır. Hamilelikte mantar enfeksiyonları oluşma eğiliminde artış görülmektedir. Bunun sebebi vücuttaki bağışıklılık farklılıkları, anne adayının kilosunda ve terleme oranında artış olmasıdır. Ayrıca bu dönemde toplardamarlarda gelişen mantar, hemoroit gibi sorunlarda meydana gelebilir. Kilo artışı nedeniyle ciltte selülit oluşumunun engellenmesi için, hafif egzersizler yapılmalıdır.

Hamilelikte cilt bakımı için yapılabilecekler

Duş almak: Bu dönemde ter bezlerinin daha fazla çalışması nedeniyle her gün dış alınması tavsiye edilir. Ilık suyla en fazla 15 dakika sürecek duş sırasında doğal sabunlar kullanılmalıdır. Saçlarda bile bu sabunlar kullanılmalı, banyo sonrasında cilt çatlaklarına karşı karın ve göğüs bölgesine bebe yağı sürülmelidir. Hamilelikte mantar enfeksiyonlarına eğilim arttığından, vücutta her alan iyice kurulanmalı, pamuklu çamaşır ve çoraplar tercih edilmelidir.
Göğüs bakımı: Göğüs bölgesi hamilelikte özen gösterilmesi gereken alanlardır. Göğüs çatlaklarına engel olabilmek için, duş sonrası nemlendirici kullanılmalı ve masaj yapılmalıdır. Göğüslerdeki sarkma için, günde iki defa soğuk suyla yıkanması faydalı olur.
Makyaj ve saç bakımı: Hamilelikte ilk üç ay bebeğin gelişimi için çok önemlidir. Bu nedenle ilk 3 ay daha dikkatli olunmalıdır. Saçlarda kimyasal ürün kullanımından kaçınılmalıdır. Özellikle bu dönemde boya yapılmaktan uzak durulmalıdır. Saçlara boya yapılması gerekiyorsa, ilk üç aydan sonra bitkisel olanlar tercih edilmelidir. Saçlarda jöle gibi ürünler kullanılmamalıdır. Yine saçlara yapılan perma, röfle gibi uygulamalar hamilelik sonrasına ertelenmelidir. Bu ürünler saç derisinden kana karışabilir. Makyaj yapılırken doğal ürünlerin kullanılması halinde, bebeğinize zararı olmayacaktır.

Hamilelikte cilt bakımı için bitkisel ürünler

Bu süreçte cilt sorunlarının artış göstermesi nedeniyle, cildin nefes almasını sağlamak daha önemlidir. Geceleri yatmadan önce cilt temizlenmeli ve yüzün besleyici kremlerle desteklenmesi gerekir. Cilde uygulanacak doğal maskelerde hamilelikte kullanılabilir.
  • Bir adet limon kabuklarıyla birlikte robotta püre haline getirilmelidir. Bunun içine biraz su karıştırarak yüzünüze sürün. Bu şekilde 5 dakika bekleterek, cildinizden temizleyin.
  • Cildin temizliğinde bir yumurta sarısı, 3-4 damla limon suyu ve 1 yemek kaşığı susam yağını karıştırarak cildinize sürebilirsiniz. Bunu 10 dakika cildinizde bekletin.
  • Cildinizde kuruma oluyorsa, 5-6 adet çileği ezip sütle karıştırın. Bunu cildinizde 10 dakika bekleterek, bol suyla yıkayın.
  • Cildin tazeliğini sağlamak için, 3-4 damla limon suyu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve balı karıştırarak, cildinizde 20 dakika bekletebilirsiniz.
  • Cildiniz yağlıysa salatalık kullanmalısınız. Yarım salatalık ve avaokadoyu, 1 yumurta beyazı ve biraz sütle karıştırarak buzdolabında soğutun. Hazırladığınız maskeyi yarım saat kadar cildinizde tutarak, ılık suyla temizleyin.
  • Biraz süt ve bir adet muzu püre haline getirerek, yüzünüze sürebilirsiniz.
  • 1 adet elmayı sütle pişirerek püre haline getirin. Bunu cildinizde 20 dakika bekleterek, bol suyla yıkadığınızda cildinizde ferahlık hissi duyacaksınız.
  • Cilt bakımında en iyi doğal malzemelerden biri baldır. 1 adet limon suyu, 3 yemek kaşığı bal ve biraz gliserini karıştırarak, cildinizde 15 dakika kadar bekletin. Bu şeklide cildinizin nemlenmesini sağlarsınız. Bu maskenin ayda bir defa yapılması uygun olur. Ayrıca diğer maske türlerinden birini de haftada bir uygulamanız gerekir.
Son Güncelleme : 15.11.2018 21:23:02

Hamilelikte Cilt Bakımı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Cilt Bakımı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Hamilelik Testleri
Hamilelik Testleri
Hamilelik testleri, esasında gebelik hormonunun saptanması için tercih edilen bir takım testlerdir. Hamileliğin ilerleme göstermesi ile birlikte kanda git gide artış gösteren B-HCG, yeterli bir eşik düzeyini aşması ile idrar da gözükmeye başlar ve...
Hamilelik Belirtileri
Hamilelik Belirtileri
Hamilelik Belirtileri Siz hamile olduğunuzdan kuşku duymadan önce, vücudunuz gelişmekte olan embriyoyu desteklemek amacıyla bazı önemli değişiklikler geçirmeye başlamış olacaktır. Östrojen, progesteron ve HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) gibi h...
En Erken Hamilelik Belirtileri
En Erken Hamilelik Belirtileri
En erken hamilelik belirtileri, kadınlar genellikle hamile kaldıkları zaman, bedenlerini iyi tanıyorlarsa bunu kendileri bile anlayabilir. Çünkü bazı istisnalar dışında bu belirtiler herkeste aynı şekillerde olur. Bu doğal bir süreç olsa da, kadınlar...
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar
Hamilelik belirtileri ne zaman başlar sorusu herkes için farklı olacaktır. Bazı belirtiler vardır ki, hamile kalanlarda sıkça yaşanan olaylardır. Bunlar ilk haftadan başlayarak, 3. aya kadar yaşanabilir. Bunlar halk arasında aşerme olarak adlandırıla...
Hamilelikte Gaz
Hamilelikte Gaz
Hamilelikte gaz, anne adaylarının en çok yakındıkları sorunlardan biridir. Bu sorunlar hamilelerde gaza bağlı şişkinlik, gazı çıkarmada zorlanma ya da gaz sıkışması olarak ifade edilir. Gaz nedeniyle oluşan bu sorunların en büyük nedeni hamilelik dön...
Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı
Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı
Hamilelikte kaç kilo alınmalı? Hamilelik dönemi anne adayı için fiziksel ve ruhsal birçok değişime yol açan uzun ve zorlu bir süreçtir. Hamilelik döneminde ortalama olarak 9-12 kilo kadar alınması uzmanlar tarafından normal kabul edilmektedir. Fakta ...
Hamilelikte Sigara
Hamilelikte Sigara
Hamilelikte sigara, sigara içerisinde binlerce zararlı madde içermektedir. Bu maddelerden en çok bilineni ve anne karnındaki bebeğe en çok zarar vereni karbononooksit ve nikotindir. Sigara kullanan anne adaylarında bu zararlı maddeler nedeni ile bebe...
Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler, Gebelik dönemi anne adayı için yeni bir sürecin başlangıcıdır. Gebelik dönemi anne adayı için yeni ve farklı bir dönemdir. Bu dönemde artık anne adayının her hareketi karnındaki bebeği etkiler. Hamilelik süreci...
Hamilelikte Yapılması Gerekenler
Hamilelikte Yapılması Gerekenler
Hamilelikte yapılması gerekenler, hamilelik döneminin sağlıklı bir şekilde geçirilmesi anne adayının alışkanlıklarına ve davranışlarına dikkat etmesi gerekir. Bu dönem kadının yaşamında rutin alışkanlıklara ara verilen, bazı kurallara dikkat edilmesi...
Hamilelikte Mantar
Hamilelikte Mantar
Hamilelikte mantar, özellikle hamileliğin son trimesterinde hücresel bağışıklığın azalması nedeniyle gelişimi daha kolay olur. Aynı zamanda gebelik süresinde vajinada glikojen adındaki maddenin artması da, vajinal mantar enfeksiyonunun oluşumunu hızl...
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte beslenmeye normal zamanda uygulanan beslenme alışkanlıklarında biraz daha fazla dikkat edilmelidir. Birçok gebe kadın bedeninde yolculuk yapan miniğin gelişimi için dengeli ve düzenli beslenemediği konusunda çelişki yaşayabilir. Bazen ...
Hamilelikte Kusma
Hamilelikte Kusma
Hamilelikte kusma, genellikle gebeliğin 6. haftasıyla birlikte yaşanan şikayetlerden biridir. Bu süreçte oluşan bulantılar kusma, iştahsızlık, kilo verme ve kokulara karşı hassasiyetle birlikte değerlendirilir. Bulantı ve kusma daha çok sabahları etk...

 

Hamilelik Testleri
Hamilelik Belirtileri
En Erken Hamilelik Belirtileri
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar
Hamilelikte Gaz
Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı
Hamilelikte Sigara
Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelikte Yapılması Gerekenler
Hamilelikte Mantar
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte Kusma
Hamilelikte Şeker Hastalığı
Hamilelikte Kabızlık
Hamilelikte Spor
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir
Hamilelikte Şeker Testi
İlk Hamilelik Belirtileri
Hamilelikte Nefes Darlığı
Hamilelikte Pilates
Hamilelikte Diyabet
Erken Hamilelik Belirtileri
Hamilelikte İshal
Hamilelikte Şeker Yüklemesi
Erken Gebelik Belirtileri
Hamilelikte Denize Girilirmi
Hamilelikte Oruç Tutmak
Hamilelikte Sırt Ağrısı
Hamilelikte Kanama
Hamilelikte Karın Ağrısı
Popüler İçerik
Hamilelikte Şeker Hastalığı
Hamilelikte Şeker Hastalığı
Hamilelikte şeker hastalığı, kanda şeker seviyesinin yükselmesiyle oluşur. Şeker hastalığı hamile kadınlarda daha önceden var olabilir. Fakat bazı hal...
Hamilelikte Kabızlık
Hamilelikte Kabızlık
Hamilelikte kabızlık, genellikle sıkça rastlanan yakınmalardan biridir. Bu sorun bazı kadınlarda hamilelik öncesinde hareketsiz yaşam tarzı, lifli bes...
Hamilelikte Spor
Hamilelikte Spor
Hamilelikte spor, uygun kurallar dahilinde yapıldığında, son derece faydalı olacaktır. Yapılacak sportif aktiviteler doktor tarafından onaylanmış ve u...
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir
Hamilelikte bulantıya ne iyi gelir, hamilelik döneminde kadınlar farklı zamanlarda bulantı sorunuyla karşılaşabilir. Bazı gebeler gün boyu bulantı sor...
Hamilelikte Şeker Testi
Hamilelikte Şeker Testi
Hamilelikte şeker testi, gebelikte herhangi bir belirti vermeden gelişme gösteren gestasyonel diyabet yani gebelikte görülen şeker hastalığının 24. ve...
İlk Hamilelik Belirtileri
İlk Hamilelik Belirtileri
İlk hamilelik belirtileri, beklenen adet 10 kadar geciktikten sonra yaşanmaya başalar. Adet gecikmesi gerçekleşmeden önce hamilelik belirtisi açığa çı...
Hamilelikte Nefes Darlığı
Hamilelikte Nefes Darlığı
Hamilelikte nefes darlığı, rahmin devamlı olarak büyümesi nedeniyle diyafram kaslarına uygulanan basınçla, akciğerlerin sıkışması ve genişlemesinin ön...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Hamilelik Testleri
Hamilelik Belirtileri
En Erken Hamilelik Belirtileri
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar
Hamilelikte Gaz
Hamiley Miiyim?
Sizce Hamile Miyim?
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Hamiley Miiyim?
Sizce Hamile Miyim?
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018